Informationen und Tools rund um Depersonalisation und Derealisation

„Obwohl ich sehe, ist es, als ob ich blind wäre.“
(Aussage eines Patienten mit DP/DR-Symptomen)

Herzlich willkommen!

Leiden Sie immer wieder an einem Unwirklichkeitsgefühl oder Entfremdungserleben? Fühlen Sie sich manchmal (oder immer) „nicht richtig da“, irgendwie neben sich? Kommt Ihnen Ihr Leben vor wie im Traum?

Solche Zustände sind sehr unangenehm. Oft sogar lebensbeeinträchtigend. Viele Betroffene sind auf der Suche nach guten Informationen. Sie wollen aber auch wissen, was sie selbst tun können, um weniger unter den störenden Symptomen zu leiden.

Dieser Blog bietet Informationen rund um Depersonalisation und Derealisation. Darüber hinaus finden sich auch zahlreiche Beiträge mit konkreten Hilfestellungen und Anleitungen zur Selbsthilfe für betroffene Personen.

Hinweis:

Es liegt in der Eigenverantwortung der Nutzerinnen und Nutzer, die auf diesem Blog vorgestellten Hinweise und Anleitungen auszuprobieren und anzuwenden. Eine Verantwortung meinerseits kann diesbezüglich nicht übernommen werden.

Sollten Sie in stärkerer Ausprägung von Entfremdungs- oder Unwirklichkeitsgefühlen betroffen sein, so suchen Sie bitte eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten auf.

Für Rückfragen und Hinweise zu den Beiträgen des Blogs stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung (Kontakt).

Ihre Simone Philipp

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